1 Saat Buz Pateni Kaç Kaloridir? Bir saatlik tempolu paten kayma seansı 683 kalori yakmanızı sağlar. 2 saat paten sürmek kaç kalori? Amerikan Harvard Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan bir araştırmanın sonucuna göre; orta hızda paten kayan bir kişi saatte 420 ila 622 kalori yakmaktadır. Bu, kişinin vücut yapısına ve kullanılan paten türüne göre değişebilmekle birlikte, en az 420 kalori yakacağınızı hemen belirtmek isteriz. 2 saat spor kaç kalori yakar? 2 saatlik koşu kalorisi hesaplamasının sonucu 55 kilo ağırlığındaki bir kişi için 1200 kaloriye kadar çıkabilir. 80 kilo ağırlığındaki bir kişinin 2 saatte yaktığı enerji 2.200-2’dir. 2 saat ayakta durmak…
Yorum Bırak