Telefonu yastığın altına koyup uyursak ne olur? Telefonunuzun yaydığı ışık ve ses, uykuya dalmanıza ve iyi bir gece uykusu çekmenize engel olabilir. Bu, yorgunluğa, konsantrasyon zorluğuna ve diğer sağlık sorunlarına yol açabilir. Telefonunuzu yastığınızın altına koymaktan kaçının: Telefonunuzu yastığınızın altına koymak yerine, uyurken yatağınızdan uzakta bırakmayı deneyin. Gece uyurken telefon ne kadar uzakta olmalı? 10- Cep telefonlarının uyku sırasında kapalı tutulması, aksi takdirde yataktan en az 1 metre uzağa konulması önerilir. Uyurken telefon yanında uyumak zararlı mı? Uyuyakalsanız bile telefonunuzun yaydığı elektronik dalgalar sizi uyutmaz ve size zarar vermeye devam eder. Bu dalgaların radyasyon etkisi kalp ritmini, biyolojik saati, stres…
Yorum Bırak