Psikolojik kas kasılması nasıl geçer? Psikosomatik ağrıyı tedavi etmek için kullanılabilecek bir diğer yöntem yoga ve meditasyondur. Yoga ve meditasyon rahatlamanıza ve duygularınızı daha kolay kabul etmenize yardımcı olur. Psikosomatik ağrınız geçmiyorsa bir psikoterapiste görünmeniz iyi bir fikir olacaktır. Psikolojik kasılma neden olur? Psyche (zihinsel durumu ifade eder) ve soma (beden) kelimelerinin birleşiminden türetilmiştir. Psikosomatik ağrı, bir kişinin psikolojik durumundan kaynaklanan bir tür fiziksel ağrıdır. Stres, psikosomatik ağrının başlıca nedenidir. Bedensel işlevlerin bozulmasına ve çalışmamasına neden olur. Strese bağlı kas ağrısı nasıl geçer? Uzman kontrolünde kişiye özel ilaçlar, fizyoterapi programları, ağrı kesici ateller, cihazlar, gevşeme egzersizleri ve ağrıyan kaslara yönelik…
Yorum Bırak